日曜日練習

こんばんは。
あけましておめでとうございます。


普段、日曜日に練習は無いのですが今週は正月休みがあったため朝と夜に練習がありました。





今日のMDDのDryの様子です。




MDDでは100×8×3Rやりました。





1R目は100、2R目は75、3R目は50のAvehardでした。



佐々木チームは
35m,25m,15mを3R測定をしました。
最後には1人25×4のリレーをIM-Oでやりました。



練習後に谷本佳紀さんをパシャリ







…よくわかりません。笑



投稿者:古藤樹