こんばんは！
練習環境の紹介第2弾、今日はWTルームの紹介をしたいと思います！
WTルームにはこのようにスクワットを行うための…
ラックが4台。
ベンチプレスを行うための台が2台。
広背筋を鍛えるためのラットプルマシンを2台完備しています。
シャフトや、シャフトにつける重り、ダンベルの数も豊富です。
他にもTRXやボクシング用のグローブ、ローラーやストレッチポールなどの用具が揃っています。
それでも、選手の数が80人近い中京水泳部では全員一度にWTを行うことはできません。
チームごとにWTを行う日を分けたり、学校のフィットネススタジオを利用したりして、工夫して行うようにしています。
次回は、屋外の長水プールを中心とした施設を紹介したいと思います！
おまけの1枚
「全国制覇」
投稿者 村松駿太