2015/10/7(水)

こんばんは！





佐々木チームの
水曜日の恒例になりつつある
前田公園階段ダッシュ！！！







今回は100段ダッシュを2回行いました！！

1回だけでもダメージが大きく
2回登ったあとは、




....下りれなくなっていました。


歩けなくなるほど追い込めるということが
本当に素晴らしい！！！






教職の関係で1週間介護実習へ行っている
大樹と武海は時間の都合上朝練ができないため
午後に練習をしました！！





1人ながらもくもくと頑張っていました！
体を大きくしようと奮闘中です！！



プールに来て 疲れた... と嘆きつつも


しっかり水中のメニューをこなしました！！



終わったあとは2人ともぐったり.....


最終日の金曜日は出し物として
ダンスを踊るそうです！！

2人とも頑張って！！
たくさんの経験をしてきてください！！











今日はFLY会とBR会が行われました！！


《FLY会》







《BR会》








みなさん楽しかったですか？？？？？


苦しい練習をする分
楽しいこともたくさんしましょう！！

























GO!!CHUKYO!!!













投稿者:沼本 祥世