MDDは今週からWTの内容が変わります!
いつも通りダイナミックストレッチをやった後、WT開始!
それでは、その風景をo(^▽^)o
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まずは波多さんのレクチャーから!
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今回のWTは懸垂に苦戦している人が多かったようです( ̄^ ̄)ゞ
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卓人さんのたくましい二の腕!!
最近ブログに載ってないと言っていた人がいました!
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田野です!
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しっかり頑張ってましたo(^▽^)o
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しっかり追い込んでいた卓人さん、樹!
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桂田さんの指導にも熱が入っています!
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休憩中の4人!
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後ろ姿の彩香さんと恵梨!
二人とも懸垂で手にまめができていました!
他にも頑張っている姿もありました!
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今回どうしても載せて欲しいと言われました!
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小松原ポーズ 3連発!!
投稿者 もっちゃん!
いつも通りダイナミックストレッチをやった後、WT開始!
それでは、その風景をo(^▽^)o

まずは波多さんのレクチャーから!




今回のWTは懸垂に苦戦している人が多かったようです( ̄^ ̄)ゞ

卓人さんのたくましい二の腕!!
最近ブログに載ってないと言っていた人がいました!

田野です!

しっかり頑張ってましたo(^▽^)o

しっかり追い込んでいた卓人さん、樹!

桂田さんの指導にも熱が入っています!

休憩中の4人!

後ろ姿の彩香さんと恵梨!
二人とも懸垂で手にまめができていました!
他にも頑張っている姿もありました!







今回どうしても載せて欲しいと言われました!



小松原ポーズ 3連発!!
投稿者 もっちゃん!