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陸上トレーニング！！
今日のトレーニングの風景！！ 草薙グループはWT(MD.M2)、補強(Distance) 佐々木グループは全員ストレッチ!! まずはWTの様子から！！ 今日は校内にあるフィットネスプラザでトレーニングしました＼(^o^)／ まずはアップの様子から！！ 3階のトラック場でやりました。 ワニ歩きやってます！ 四股歩き！！ 写真は前歩きですが後ろ歩きもあります。 ハンドウォークです！...
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FrSM会
中京大水泳部は水曜日の午後はOFFになります。 今日はそのOFFを利用してFrのShort＆Middle会が開かれました！ 内容は・・・ やきいもパーティーです！ 火起こしからすべて自分たちで行いました。 火を煽る祐次＆慎二さん！ 栄里さん！ 優希＆栞さん＆奨さん＆樹さん！ 慎二さん！火を見つめ何を思う・・・。 燃やしきった落ち葉に芋を投入し、 もう一度落ち葉をかけ、蒸しあげたら完成です！...
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Ｂｒかーーい！秋といえば．．．
こんにちは！ 最近は寒い日が続くようになり体温調節が大変ですね。 風邪をひきやすい時期ですので体調管理には十分注意してください！ 昨日はＢｒ会を行いました。 今の季節は「秋」 秋と言えばスポーツの秋、読書の秋などいろいろありますが、 やっぱり食欲の秋ですよね♪ ということで焼き芋をやりました！ 芋のほかにもジャガイモとマシュマロを準備しました！ 頭が寒い本井 マシュマロ焦げ過ぎじゃない＾＾；？笑...
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猛特訓！
昨日はFrSM会、Br会と各チーム会が行われました！ 朝練を終えてチーム会で パーーーーーーっとしたいその前に… 大学内のフィットネス場では ３年生の金子しーちゃん、たけも奨くん、雨宮みーちゃんの姿！ ファンクショントレーニングをしていました。 「最後の１年だから…」と 「本気」モードになってトレーニングに打ち込んでいます。 栞のスタートのトレーニング...
View Articleワールドカップ東京 ２０１２ 前日
明日からFINA競泳ワールドカップが行われます！ 今日は移動日です！ インカレぶりの辰巳です。 ３年生は来年東京国体にでる人以外は最後の辰巳となります。。 慣れ親しんだ辰巳が最後だと思うとさびしいですね＞＜！ 世界大会ということで海外選手も多く参加します。 世界トップ選手もいて楽しみです！ それでは明日出場する選手の抱負を！！！ ＝男子100m自由形＝...
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MDD WT
MDDは今週からWTの内容が変わります！ いつも通りダイナミックストレッチをやった後、WT開始！ それでは、その風景をo(^▽^)o まずは波多さんのレクチャーから！ 今回のWTは懸垂に苦戦している人が多かったようです(￣^￣)ゞ 卓人さんのたくましい二の腕！！ 最近ブログに載ってないと言っていた人がいました！ 田野です！ しっかり頑張ってましたo(^▽^)o しっかり追い込んでいた卓人さん、樹！...
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ワールドカップ東京 2012 1日目結果
今日はワールドカップ東京大会1日目でした！ ベスト、決勝進出者を紹介します！！ 100m自由形 伊藤健太さん：47-82 ６位 伊澤賢司：50-00 ベスト！ 100m平泳ぎ 蔡 知怜：1-09-14 ベスト！ 400m個人メドレー 中谷尚樹：4-10-26 5位 ベスト！ 100mバタフライ 嶋村亜美：スイムオフで59-11 ベスト！ 決勝59-75 ８位 100m背泳ぎ 上島 俊：53-20...
View Articleワールドカップ東京 2012 2日目結果
ワールドカップ2日目の結果です↓ （ベスト＆決勝進出者のみ） 1500m自由形 日高郁弥：15-00-73 7位 ベスト！ 100m平泳ぎ 後藤涼佑：1-01-04 ベスト！ 400m個人メドレー 末永京香：4-39-44 7位 50m背泳ぎ 橋爪久司：24-90 ベスト！ 200m個人メドレー 中谷尚樹：1-57-27 5位 ベスト！ 50m自由形 伊藤健太さん：21-48 3位 ベスト！...
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根性練！！
11月10日 朝練の様子です。 今日のメインはアベレージハードでした。 先にスタートをした100/200チーム！ 栄里を中心にみんなで声を出して メインに臨みました。 続いては50/100チーム 全体で輪になって原型をしました。 「メイン前にはみんなが集まって原型をする」 これは新チームになり、 3年生が決めた新しい取り組みですが、 きちんと定着してきて...
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ウエイトトレーニング
学校内のフィットネスでの トレーニングの様子です。 トレーニング器具がそろっているので 様々なトレーニングが出来ます！ 奨 ウエイト後にバイクをこぐ慎二 奨と隆太！ 写真では伝わらないですが、 とにかく笑いましたね…笑 休憩の間はこんなことばかりです。 「どちらの脚が太いのか」です(^o^) 尚哉！ 坊主姿は中京魂では初披露ですね(^o^) 伊澤くんもシーズンに向けて 必死です！...
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Main Training 〜Distance Group〜
久しぶりの更新ですいません。 今日はDistanceグループが Pullのメイン練習でした。 介護実習で朝練ができなかった尚樹さんも一緒にやりました。 まずはアップ前の様子から！！ 練習中の写真も＼(^o^)／ 荒谷さん！！ フラミンゴがS1？の雅大さん！ 今週風邪で休んでしまいました(￣^￣)ゞ 続いてメイン練習です！！ 内容は Pull 200×5(4') Average Hard!!...
View Article来年のインカレに向けて...
今日の午後、草薙グループはミーティングでした。練習時間の都合上全員ではできませんでした。タイトルの通り来年のインカレに向けてのミーティングでした。内容は中京大学水泳部の歴史についてです。 来年のインカレの舞台は広島県。 中京大学水泳部にとってはとてもゆかりのある地です。鶴峰先生、高橋先生にとってもゆかりのある地です。 このミーティングをとおして来年は絶対に勝たなければならないと思いました。...
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第一回男子学年対抗野球大会！！
今日は練習後、来年のインカレに向けてチームワークを高めるために野球大会をしました。 優勝したチームには景品があるということでやる気十分です(^ ^) まずは大会前の様子から！ 荒谷さんと清野！ 大会前から火花を散らしてます！！ 怪我をして出れない孝明と俊樹！ 気合十分！！ 郁弥！ 暴走族？登場！！ 隆太さん。 続いて集合写真！ 全体写真から！ 次に学年毎の写真も！ 3年生チーム！...
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プール掃除！！
今日の午後佐々木グループは短水路のプールを掃除しました！ これからは月に1回掃除をしていきます＼(^o^)／ いつも使っているプールですが日頃お世話になっていますのでみんなで綺麗にしてよりよい環境で練習できるようにしていきます！ それではその様子をo(^▽^)o こんな一面も！！ 萌香＆本井！ 本井は小谷から水をかけられてました！ キン肉マン 裕次！！ 裕次＆清野＆翔世＆大輔...
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明日から12月！
今日の午後練について 書きたいと思います！(^O^) 今日の午後は草薙チームも佐々木チームも共にメイン練習でした。 まずは先組で草薙チーム。 レース形式のメインです。 乳酸値の測定もしました。 クオリティの高い結果が多かったです！ そして佐々木チーム 補強からスタートです！ 奨の隣は… 隆太です！ 毎度お馴染みのコンビですね(*^^*) 水中の写真はないのですが、 佐々木チームも...
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Main Training!!
こんばんは！ 今週から草薙グループは3グループに別れての練習です。 いよいよ泳ぎ込みのシーズンがやってきました！ 来年広島で笑うためにこの時期に心や身体がレベルアップして欲しいです！ PM練習では水中組がDとMDです！ 本日のメイン練習はMDです！ まずは入水前の写真から！ MD.D男子組！！ メニューの確認をしてます。 荒谷さん、彬はカメラ目線！ MD.D女子！！ 元気な3人です！...
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佐々木チーム 補強
寒さがとても厳しくなってきました。 ベンチコートを着て練習にくる人も 増えてきました(^_^) 佐々木チームの練習を 更新したいと思います。 補強の様子です！ みんな「撮って撮って！」と カメラに向いてくれます(*^^*) 祐次は中京魂のために？ アピールをしてくれました(笑) これは俊敏性のトレーニングです。 反応が遅い人は 写真に残ってしまって いましたね…(￣∀￣)...
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4年生とOB
こんばんは。 今日は中京大のプールにこんな人達がこられました。 左から 誠さん(4年生) 梨穂さん(4年生) 新田さん(OB) 草薙コーチ 後輩である僕たちは久しぶりの4年生に会えたので笑顔がたくさんありました。写真の先輩達は全員D専門だったので特にDの人たちはかなり喜んでいました。新田さんは朝の練習からこられていました。 また恵里奈さんと克樹さんも来られてました。(写真がなくてすいません)...
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スポンジ作り 〜草薙グループ〜
こんばんは。 今日の午後は補強の時間を利用して練習で使うスポンジ作りをしました！ もちろん自分専用のスポンジです。 最初に坂口コーチから説明がありました！ スポンジ作りの様子を撮りました( ^_^)/~~~ 自分達で練習用具を作り大切に使って欲しいです！！ そして 後藤3連発！！ 久しぶりの登場！！ 裕太郎o(^▽^)o アニメ大好き孝明！！ このスポンジは彬てす！！...
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今週最後の。
1週間が終わりました(^ ^) 佐々木チームはブロークンでした。 アップしてから、 原型をして開始です。 先組で原型の中心になってくれたのは 女子主将 金子栞！ 一つの円になり、 みんな気持ちを高めてから メインのスタートになりました。 そして後組の中心は、 3年生 福島竜太朗 後組は学歌です！ そして恒例となりますが…、 完全オリジナルのダンスが 披露されるのです(*^_^*)...
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