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Channel: 中京魂~水泳は人間形成の道なり~
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補強!!

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こんばんは!
今日は佐々木チームの補強の様子を載せます!

まずは

藤谷コーチのレクチャーから!

ゴムバンドを使ったトレーニングです!
お尻を意識したメニューになっています!
それではその様子を*\(^o^)/*

ひとみ!


祐次!
キメ顔です(笑)


清野!
この子もキメ顔(笑)


祥世!
またまたキメ顔(笑)


大輔&涼平&勇馬&祥世&本井!
拓光だけ輪に入れなかったみたいです(−_−;)


結喜!


沙羅!
お疲れかな( ̄▽ ̄)


夏菜さん!
黙々とやっていました^o^




一也&未侑さん!


3年生トリオ!
賢司&清野&堀口!


祥平&嘉山!
純矢は写真NGと言って逃げましたが...


バッチリ撮りました(^^)

こんな場面も^o^

一番苦戦していた萌香!
3.4人で、体をコントロールしていました!

OFFショットを1枚!

祐次の腹筋芸(笑)
何に見えるかな( ̄▽ ̄)

そして今日の締めの写真はこれ!

優希のドヤ顔(笑)
いつもみんなに可愛がられています(笑)

今日の補強はお尻を使ったトレーニングでした。普段なかなか意識しづらいところを使うので、お尻がきついっと言う声が所々から聞こえて来ました。
インカレまで約3ヶ月です。1回1回のトレーニングをしっかり頑張っていきましょう!!

投稿者 もっちゃん!!

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