11月10日 朝練の様子です。
今日のメインはアベレージハードでした。
先にスタートをした100/200チーム！
栄里を中心にみんなで声を出して
メインに臨みました。
続いては50/100チーム
全体で輪になって原型をしました。
「メイン前にはみんなが集まって原型をする」
これは新チームになり、
3年生が決めた新しい取り組みですが、
きちんと定着してきて
いろんなパフォーマンス?が見れます(^o^)
いつもハイテンションの勇馬
一也と未侑
少しメインにびびっていますね(･_･;
スプリントチームにとっては
みんなが苦手とするメインでした。
現在、佐々木コーチは
合宿のため不在ですが、
そんな状況の中で
佐々木コーチからの伝言でもあった
「根性練」が出来たでしょうか？
きつい時、苦しい時に
沈み込んでしまうのではなく
みんなで声を出しあっていけるのが
今のチームだと思います。
そして、少し休憩をはさんでからの
ウエイトトレーニング！
奨
二枚目の写真では「助けてくれ！」と
もがいている瞬間です。
ひとみ
たすく＆伊澤
メイン後でもきちんと追い込んでいます。
最初はウエイトに苦戦していましが、
隆太も積極的に取り組んでいます！
1年生の優希、結喜、萌香
ウエイトの内容をノートに残しながら
コツコツとやっています。
体がきついなかでも
みんなで明るくやっています！！
未侑は貫録たっぷり！！！
翔世、大輔…これからどんどん
体を大きくしましょう！
前にいるのは1年マネージャーの
鷹聿です(^-^)
この写真、後ろを見ると…？
(自称)中京魂の女王 金子栞(^-^)☆
勇馬とのオフショットです！
手前から一也と清野
いきなり首が痛いと言い出した竜太朗…
と、マッサージする慎二(^o^)/
隆太と奨
…何をしていたんでしょう？
※トレーニングではありません。笑
ケアも忘れずに(^-^)☆
ワールドカップが終わり、
全員でメインもウエイトも
やりきることが出来ました。
来週は週末に試合があります。
中部秋季、ワールドカップに出場して
それぞれが見つけた課題を
ひとつでもクリア出来る
試合にしましょう！
一週間お疲れ様でした！
みなさんそれぞれリフレッシュしてください（＾Ｏ＾☆
投稿者:とんぴー