こんばんは！
今日は選手が各自で行っているトレーニングを、取り上げたいと思います！
チューブ引きをする玲華＆恵子です。玲華は25×12 1分サークル
恵子は25×8 1分15秒サークルです。
恵子に感想を聞いてみました。
「ラスト5mがかなりきつかったですけど、試合のラストしんどくなった時のイメージをもってできたので、いい練習になったと思います！」
同じくチューブ引きをする樹さんです。2分間チューブ引き→2分休憩→2分間チューブ引き、というとてもハードなメニューです。この練習を行った後の樹さんは本当にクタクタになります…。そんな樹さんにコメントを求めた時の一言。
「勝つためです！」
バーティカルキックをする亜美、ヒョンジュ、美奈です。写真では見えないですが、体に3kgの重りを付けています。
水中練習後にスタート練習をする選手達です。
雅也は毎日のように、スタート練習をしています。課題のスタートは克服できるかな？
陸上でチューブ引きを行う芙蓉です。
30秒×5種目×3Rという、これも非常にハードなトレーニングです。
当然終わった後はこうなります…。以下↓芙蓉のコメントです。
「課題の上半身の強化をしています。インカレでは絶対決勝残って3年生として、1•2年生を引っ張ります！
自分の取り組みを見て、下級生がついてきてくれたらいいなと思います！」
今日紹介したのは一部の選手達です。本当は、まだ他にもたくさん自主的に練習をしている選手がいます。
また機会があれば紹介したいと思います！
投稿者 村松駿太