こんばんは！
昨日の朝練と同様に、今日の午後練も草薙チーム•佐々木チームが混ざっての合同練習でした。
内容は主に、テクニック習得に関することでした。
草薙コーチのメニューにも、細かく注意点が書かれていますね。
腕を固定しキックをうつ「アームホールド」や、
伏し浮きの練習など、ボディポジションに関するものが多かったです。シーズン開始時ならではですね。
最後は伏し浮き状態からの…
スプリント！コツを掴んだ選手もいたのでしょうか？
最後に紹介をしたい選手がいます。
2年の松村脩平です！彼は10月18日に香港で行われるマラソンスイミングに出場をするため、OFF期間中から毎日朝5000m、午後10000mの練習を繰り返しています。
ハードな練習が続くけどがんばれ脩平！
投稿者 村松駿太