紅葉の季節

こんばんは！

プールの周りにある紅葉の木が
真っ赤に色付きました！！

今が見頃でとても綺麗です！

今日は雨で少し散ってしまい
私の車は紅葉だらけになってしまいました...







今日の佐々木チームの午後練は
補強からのスタートでした！！

藤谷コーチが作ってくださった
手作りのローラーを使って
体幹トレーニングを行いました！



開始早々...




足の置き場が悪かったそうで
足を強打した豊川コンビ！優人と武史です！！
弁慶の泣き所をまんまとやられていました...




計6種目を行いました！
その後ローラーを使い手押し車で
プールの周りを1周して
約30分の補強は終了しました！








先週の土日に和歌山県で行われた
第2回秋葉山選手権に出場した
OBの尚樹さんからみかんの差し入れを
いただきました！！


和歌山県出身で試合にも出場した
健史 雅也


みんなで美味しくいただきました！！
ありがとうございました！







GO!!CHUKYO!!!


投稿者:沼本 祥世